Sam Tsai 蔡坤憲

Wednesday 23 August 2017 今日稽古反思 Keiko Reflections 1. 打擊之前，要準備好（構形），打擊時要捨身、氣劍體一致，別忘了殘心也是「一本」的一部分。 Be ready (kamae) for the ippon, sutemi (Ki-ken-tai ichi) for the ippon, and don't forget that Zanshin is a part of ippon.  2. 不要輕易地打退堂鼓或氣餒，「勇氣、膽量」也是劍道修煉的重要項目之一；百本切返就是一例。 Don't be easily threatened by a task appearing difficult, but dear to take up the challenge. Hyaku-Bon Kirikaeshi is a good example.  Cooling down is also an important part of training. :-) 稽古之後的柔軟操也是不可忽略重要的一環。 The "zanshin" after photo shooting.  :-)   練習之後的大合照，也算是殘心的表現吧！ 相關舊文： 露の位： 2016 年 7月