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要為「一本」做好準備


Wednesday 23 August 2017



今日稽古反思
Keiko Reflections

 1. 打擊之前，要準備好（構形），打擊時要捨身、氣劍體一致，別忘了殘心也是「一本」的一部分。

 Be ready (kamae) for the ippon, sutemi (Ki-ken-tai ichi) for the ippon, and don't forget that Zanshin is a part of ippon. 

 2. 不要輕易地打退堂鼓或氣餒，「勇氣、膽量」也是劍道修煉的重要項目之一；百本切返就是一例。

 Don't be easily threatened by a task appearing difficult, but dear to take up the challenge. Hyaku-Bon Kirikaeshi is a good example. 


Cooling down is also an important part of training. :-)

稽古之後的柔軟操也是不可忽略重要的一環。


The "zanshin" after photo shooting.  

練習之後的大合照，也算是殘心的表現吧！







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