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攻防一致 - 2019 山神先生紐西蘭講習

2019 Yamagami Sensei Seminar Photo credit: Auckland Kendo Club 今年是我第四次參加山神先生的劍道講習。 2016 年時,講習的主題在於劍道的根本: 竹刀五節 - 仁義禮智信 。 2017 年時 ,講習以「自制」為主題:克己心、不動心與平常心。 2018 年時 ,講習的主題是「三殺法」:殺劍、殺技、殺氣。 今年的主題是「攻防一致」。相信劍友們對這個觀念不會感到陌生,以文言文來說就是「懸待一致」,是我們大家都希望能修練達到的一個境界(或能力),然而,該如何在日常中鍛鍊?應該也是很多劍友心中的疑惑。 透過山神先生的帶領的教學活動,我看到一個可以按部就班、有跡可循的鍛鍊方式,我更知道自己該如何鍛鍊,也更知道該如何把這個觀念交給學生! 攻防交代制 具體的做法是「攻防交代制」。首先,先生把「攻」與「防」拆解開來,先專心在「防守」上,讓一般是接受打擊的元立ち(motodachi)改為打擊面部、手部或胴部,而讓原本的打擊方(kakarite)專注於格擋、防守的練習。 這一個簡單的拆解,可幫助專注於防守的人「把眼睛打開」,這使得很多東西瞬時變得很清楚,譬如說,對手在啟動打擊前的一些準備動作,而這正是我們一般比較不容易看清楚的部分。 接下來就不再格擋,開始練習打擊,從「面拔擊胴」開始,其次是「面出端手」,最後則是「面出端面」。我自己的體會是,雖然這都是許多劍友早已熟悉的基本招式,但是透過這樣的組合,讓「面出端面」這個高級的招式變得更好掌握。 從相當輕鬆、簡單的格擋動作,循序漸進,帶領大家打出高級的「面出端面」招式,先生的劍道素養與教學功力,著實讓人佩服! 「一魚多吃」的友誼賽 今年有六位學生與先生隨行,段位最低為三段(大學生),最高為六段(碩班生),另外的四位都是四段的大學生,個個身手矯捷,真是讓紐西蘭劍友大飽眼福! 首先,我們組了一個紐西蘭隊,人數約是來賓的兩倍,所以,每位來賓都需要比賽兩場。在籌組紐西蘭隊時,考量性別、年齡與段位,來決定與「山神隊」的對戰選手。 友誼賽後,由這六位來賓擔任「隊長」,讓所有與會的紐西蘭劍友自行挑選他們心儀的隊長,共同組隊,準備隔天的比賽。 在「山神隊」與紐...

開卷有益:霍金大見解 @ needs RADIO

Facebook 2019-08-19 第一次走進廣播電台,戴著耳機講話,好神奇的經驗! 謝謝廖主持人,謝謝霍金,謝謝天下文化出版社,謝謝所有促成這個機會的人,感謝有這樣的機會與緣份! 💕 結果我自己錯過首播了 ⋯⋯ needs RADIO 【霍金大見解(天下文化) - 蔡坤憲老師】《開卷有益》2019-08-07、08-14(三)首播 本書的作者 - 史蒂芬 . 霍金,足可堪稱為人類社會中,燈塔指標性的傑出人士,其對科學精神的勇於實踐與戮力維護的執著,可說是歷來少有的典範,也難怪身後為世人推崇,得以與牛頓,達爾文等曠世大師比鄰長眠於西敏寺中。 2017年的諾貝爾物理獎的得主,面對霍金的這本著作時,近似感嘆的道出:「牛頓給了我們答案,霍金卻給了我們問題!」從推廣的角度而言,這句話充滿了戲劇性的縱深,它有意無意的倒置了常態性的邏輯習慣,也巧妙的,在常人都普遍生疏的科學專業領域中,劃出了一個引人入勝的問號,當然,也迅速賦予了接近甚而閱讀此書的動機。 本集來賓是本書譯者蔡坤憲老師,他口條清析,觀點分別,深入淺出,本集內容相當太精彩!蔡坤憲老師東海大學物理系畢,交通大學電子物理所碩士,曾擔任逢甲大學光電學系暨物理教學研究中心講師。目前旅居紐西蘭,任教於漢彌爾頓市 St. John's College ,著有《物理雙月刊》紐西蘭科學與物理教育點滴專欄作者。譯有《觀念物理II》、《怎樣解題》、《時間之冪》等書,著有《觀念物理Ⅵ:習題解答》。 但從一個媒體角度來看, (霍金)是「給」了我們問題? 還是把牛頓已經給了的答案中,又「帶來」了問題?這牽涉到,霍金的大哉問,是牛頓探索成就的延伸,還是觸類旁通水平性的新疑點 ...... needs RADIO《開卷有益》(廖寧主持) 首播 週三21:00 重播 週四07:00 週六18:00 週一07:00 needs RADIO收聽方式: 一、needs RADIO 官方網站收聽: 進入needs RADIO 首頁,請先點選上方ON AIR 紅色圖示,再點選黑色播音面板後即可收聽,電腦與手機二者皆可全球即時收聽節目。 二、hi-channel 收聽 1.電腦網路收聽:收聽捷徑:http://hichannel.hinet.net/radio/ind...