十五年來的第二次，感恩再次有機會接受石田範士的指導稽古，謝謝吉田先生翻譯。 14 七月 2017 初識石田健一範士 外國人劍道指導者講習，北本 Kitamoto，八月2002 第十三回劍道世界杯，台北，十二月 2006 受教於石田範士： 劍道是一個「反求諸己」的武道 。 ＊ 在劍道界裡， 應該沒有不知道石田健一範士的人 。 我很幸運在 2002 年時，代表紐西蘭參加日本全剣連在北本舉辦的外國人劍道指導者講習。 在為期一週的講習裡，每天傍晚的最後一堂課，是約有一小時左右的「指導稽古」；就是先生站在上位，而前方有一條長長的受教隊伍那種。 在第一次的指導練習結束後，石田範士給我的建議就是： 你打劍沒有用到丹田 ... ... 說實話，那時我的內心感到非常震撼！震撼的理由很多，首先，這是第一次有先生這樣跟我說，其次，隔著厚重的道服、胴部，我完全無法理解他是如何看出來的。最後，回想起一年前，初識國際武道大學的田中教授時，他給我的啟蒙就是「呼吸」，所以，我猜想石田範士想對我說的是相同的事。 很可惜，這一次，我和他沒有太多的時間細說這個問題，因為，不只想稽古的學生大排長龍，稽古後希望道謝與請益的學生，也是長長一條隊伍。 隔天，我再次排到和石田範士稽古，問題當然還是一樣。在稽古後的請益時間裡，我問了「丹田」的問題，由於身旁沒有翻譯，只得勞煩範士對我「牽手牽腳」，我也只能半聽半猜地試圖理解他的用意。 相隔兩天，也是該次講習的最後一場稽古，我再次排到石田範士，我試著以他教我的方式和他稽古。在之後的請益中，他肯定了我「摸索」的結果，當然還沒能正確地以丹田來打劍，但是算是大致懂得範士希望我練習的方式與方向。 這就是我 2002 年在北本的夏令營中，得到的一個最大的收穫。當然，我沒能有很多機會再次向範士請益，因此，除了自己的摸索之外，就是有機會遇到來紐西蘭（或台灣）講習的日本先生時，盡量請教也獲得一些印證。 ＊ 十五年後的今年（2017） ，當我得知有機會再次代表紐西蘭前往北本參加講習時，我的心願之一，就是希望能和石田範士再見上一面。 礙於語言隔閡， 森岡先生 在得知我的心願之後，居中幫忙聯繫。最後敲定的行程就是「大阪修道館」。因此，當我此次一到日本，首要任
昨天下午，想說利用太陽下山前，不太熱不太冷的時候，整理一下居家環境，於是從修剪前院的樹籬開始。 本來是沒有想到要拍照的，所以沒有修剪前的照片，這是修剪之後的結果，所以只能請各位看官自行想像，樹籬在修剪之前的高度，是無法看到照片中那輛藍色汽車的，當然，頂端有一些參差不齊的高枝。 想到要拍照的緣由是因為，在修完樹籬，才開始除一小片草地不久，同時也在除草的隔壁鄰居朝著我揮手並走了過來。 【 偶遇 】 於是我們各自摘下護耳的耳機，開始寒暄。他說：他已經把房子放到市場上，準備要賣了。我很驚訝地問他為什麼？他告訴我說：他們想要換個小一點的房子（downsize）。 我驚訝地反問：不會吧！你的孩子都還在長大中，應該還不到 downsize 的時候吧？ 他解釋道：因為從去年公司重組，他失業之後，這十個月來，一直沒能找到合適的職位；主因是他不想從最低階的工程師幹起 ... ... 把目前這個四房的房子賣掉，換成三房而且地塊較小的房子，之間的差價足以讓他們在財務上喘口氣。他們預計搬到小孩就讀的中學附近，這樣，如果奧克蘭有機會，他也可以把家留在這裡，以通勤或是短住的方式，在奧克蘭工作。（奧克蘭是個大城市，工作機會較多。） 他還說，他已經住過大房子了，整理起來還蠻累人的，而且單靠太太的一份薪水，實在有些吃力。等他將來找到合適的工作，再換回大房子，也不是太困難的事。 聽完他的故事和整個思量過程，對這位住在隔壁五年多的好鄰居，我除了祝福他一切順利（Good luck）、請保持聯絡（Please keep in touch）之外，實在不知道還能再說些甚麼。 言有盡，而意無窮：我心中的祝福之意，遠比我語言所能表達的要多得多。 最近生活中的機緣，讓我接觸到《西藏生死書》。我才剛從書中複習到所謂「無常」的觀念，馬上就有一個生活中的實例讓我細細地思量。 底下是我昨天早上在臉書寫下的文字（感覺寫臉書，更像是在記日記）： 我很意外地發現，這兩天，有本書自然地從心中湧現讓我想去看它，因為我忘記隱約從哪裡聽到這本書的主題是「中陰」（bardos），而這從來都不在我理解、認知或閱讀的範疇裡。 是機緣成熟了吧！我感恩。 💕 死亡是反映生命整體意義的一面鏡子。 你做了哪些事，足以證明你並未虛度人生？ 無常就好像是我們在生命中所碰到的一些人，起初難以相處，但認識久了，卻發現他們比我們所想像來得友善，並不恐