Hayashi Sensei 、Kasamura Sensei 與 Tanaka Sensei
審判者講習
審判者講習
外囯人剣道指導者夏季講習会 2017 於北本
Marleen 與 Hayashi Sensei 合影
外囯人剣道指導者夏季講習会 2014 於北本
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故事是這樣子的 ... ...
2002 年時，我第一次到日本，參加北本的外國人劍道指導者講習，那時「年幼無知」，搞不清楚江湖裡各路英雄的名號與來頭。只記得，有位劍友指著某位八段老師跟我說：這位先生（Sensei）在家裡的每道門，前門、後門，客廳、臥室和廁所的門等等，各自放有木刀、竹劍或居合刀等等，一旦他走過某個門，他就隨手拿起刀來，擺振一百下！
記憶沒錯的話，這位老師好像是一次就通過八段的考試。但實在記不起來他的名字或其他細節了。只記得當時還和那位劍友開玩笑說：如果是我們話，大概一整天都出不了家門！
答案很簡單：三千六百五十下。（很精確地以平年計。）
三千多下的擺振，其實不多，但若想在一天或短時間內做完，卻也不是個小數目。
話說回來，練劍的人應該都知道，即使在短時間內，密集地做完三千下擺振，對於提升我們的劍道程度來說，效果其實不大。
「心を込めて。正しく、早く、美しく」
"Wholeheartedly. Right, fast, beautiful."
用心。正確、快速、優美。
影片由森岡先生提供，2018年元月。
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之後和一位日本學生聊到這個「每天十下擺振」的數學問題，他倒點出了一個關於「老師說」的言外之意。
記得很久很久以前，在我們小時候，老師都會要求我們，在做某件事時，要用心，要好好地做。沒錯吧？
所以，Hayashi Sensei 所說的「十下」，絕對不會是隨隨便便的揮個十下了事！那麼，問題是，我們需要揮多少下，才能算「好好地」揮出十支劍呢？
於是，我做了一個保守的、對自己很寬容的估計，假設：我的良率可以達 10%。那麼，如果我好好地揮一百下擺振，其中的十下，應該有達到老師的標準吧！
對這個想法，我自己覺得很棒，於是很興奮地聯絡起在北本同寢室的室友，以及其他幾位同學，共同在臉書上發起這個「百振俱樂部」（Hundred Suburi Club）。
由於大家都是世界各地的劍道指導者或前輩，所以，我們就廣邀自己的劍友或學生，開始這個「每天百振」的活動。
302 室 與 加藤先生
外囯人剣道指導者夏季講習会 2017 於北本
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偶而，一眨眼的功夫，都還沒來得及想到要去拿起竹劍，一天就過去了！
所以常常會看到劍友登出「道歉啟事」說：對不起，我忘了兩天，所以今天做三百下補回來。
後來我覺得，給劍友們這樣的壓力實在太大了！所以，我跟我身旁的學生說：請不要「補做」，過去的，就讓它過去吧！只要有揮一百下，留個紀錄就好，既是鼓勵自己，更是鼓勵別人，千萬不要害羞、更不需要追悔。
就這樣，從 2018 年一月開始，到今天，即將邁入第三年，我很感謝在臉書上，有這三百多位，許多還是素未謀面的劍友，大家在世界各地的道館、家中或辦公室裏，在各自方便的時間裡擺振與登錄，而我，卻是 24小時都能接到通知，提醒著自己要站起來，走向竹劍，開始擺振！
兩年下來，不知不覺間，由於有這個「百振俱樂部」，我至少多揮了四、五萬下的擺振！（因為我自己並沒有「每天百振」。）
我無法估計我的劍道程度因此提升了多少，但是，若非有這群劍友，我是不可能有這四、五萬下的擺振的。我衷心感謝他們，也感謝這個機緣！
印象中，在這個俱樂部裡，有十位左右的劍友是「每天百振」的；其中一位，去年飛來紐西蘭看我（知名不具），旅遊途中，某日在旅館時，我說：該睡了，我們明天再聊。他回我說：學長先睡，我去百振一下！
這兩年下來，他們每個人都累積了七萬以上的擺振 suburi 數目，不僅讓人尊敬，更讓人羨慕！
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七月23日，三千多名小學生，
齊聚日本東京武道館，空手素振熱身
2017 全日本少男少女剣道大会
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最後，藉此機會解釋一下，在百振俱樂部成立之初，我以管理員的身分，刪除了很多位劍友，當時的規則是一個月以上沒有登錄的人，因為沒甚麼管道可以解釋，我就直接刪除了。
主要理由是不希望打擾到大家，因為，只要一有人登錄了他或她的百振紀錄，群組中的每個人都會收到通知，這對於收到邀請，而不好意思拒絕的劍友，我感覺是一種打擾，所以我自做主張地把他們從群組名單中刪除，希望大家不要介意，也再次在此邀請有意「重拾竹劍擺振」的劍友，加入我們的「百振俱樂部」，與世界各地的劍友，一起「百振」！
點滴穿石，願與大家共勉。