Sam Tsai 蔡坤憲

Dear Hundred Suburi Club Members Happy New Year and wish all of you a peaceful, healthy and happy 2022! I hope to use this post to welcome all of you again, no matter if you joined this Group in 2018, 2019, 2020 or 2021. We are now a four years old!!! We might not know each other. We might not even be Facebook friends. However, Kendo is the common thing among us and Suburi is the core. Below are some analytics from the Admin views - I hope to use these screenshots to express my appreciation.   Activity in December 2021 Top Contributors in December 2021 Age, Gender, Areas, and Countries * * * I started this club because of a message from Hayashi Sensei when I returned home from the 2017 Kitamoto Summer Seminar. Hayashi sensei encouraged me to try to have 10 suburi a day, and from basic math, I would have about three thousand suburi a year later . This is a great example of accumulating small efforts to achieve a big goal.  While sharing this idea chat with my students her...

剣道指導の心構え 剣窓（平成２０年２月号）」(日本語) "The Mindset of Kendo Instruction" and its explanation 「劍道指導的心態」及其解釋 Sam Tsai 中譯 Photo Credit: Rhone Yang The Significance of the Shinai - 竹劍的意義 For the correct transmission and development of Kendo, efforts should be made to teach the correct way of handling the shinai in accordance with the principles of the sword . 為了讓劍道可以正確地傳播與發展，在教學上應從「劍的原理」出發，致力於傳授正確的持刀方法。 Kendo is a way where the individual cultivates one’s mind (the self) by aiming for shin-ki-ryoku-itchi (unification of mind, spirit and technique) utilizing the shinai. The “shinai-sword” should be not only directed at one’s opponent but also at the self. Thus, the primary aim of instruction is to encourage the unification of mind, body and shinai through training in this discipline. 劍道是一種利用竹劍來陶冶心性（自我）的方式，以「心氣力一致」（心、精神和技術的統合）為修練目標。 手中的「竹劍」 不僅要朝向對手，也應該 朝向自己 。 因此，教學的主要目標是透過劍道的學習與訓練，來促進心、身與竹劍三者的統合。 Reiho - Etiquette - 禮法 When instructing, emphasis should be placed on etiquette to encourage re...

覺得這句話很棒，很貼切地用了 tough 的雙重意義： 「困難」的時間，不會持續太久，「有韌性」的人，則能笑到最後。 想跟女兒分享這個智慧，結果她回我： "Happy time" is the same:  Happy times don't last; happy people do.  「快樂的時光不會長久；快樂的人才會一直快樂！」 小妮子還真是蠻有智慧的！ ＊ Saturday 30 September 2017 週六練完劍，想寫個稽古日誌， 心中希望表達「韌性」， 浮起的英文字是： resilience 但因為不太會拼字，所以用了 Google Translation 的中譯英， 沒想到建議的字是 tough ， 順帶出現了上方的那張圖片，於是， 也牽引出上面那則很有智慧的對話。

Hamilton sword fighting family says kendo not only for men KELLEY TANTAU Last updated 15:44, June 15 2017 Joyce Tsai, 15, is likely to be New Zealand's youngest kendo representative at the 2018 world championships, after learning the sport from her parents Marleen Charng and Sam Tsai. When Sam Tsai moved to Hamilton in 1998 he didn't speak English, didn't have any money and didn't know anyone. Despite this, he was encouraged to start up the region's first kendo club, and in 1999, he received 105 enrolments. "I'll never forget this number," Tsai said. Marleen Charng and Sam Tsai formed the Waikato Kendo Club in 1999. Their daughter Joyce now also competes. Kendo is a modern Japanese martial art which descended from swordsmanship, and combines martial arts practices with physical activity. "Kendo is not only a physical sport, there is a lot of philosophy behind it," Tsai said. "It can be a way...

我大約在五年前，第一次看到這份文件，覺得非常受用。 當時便很想把它翻譯成中文，能與更多的人分享。 diabetes etiquette for people who DON'T have diabetes 01 DON'T offer unsolicited advice about my eating or other aspects of diabetes. 01 請不要「雞婆地」提供我飲食上的建議，或是對於糖尿病的觀點。 你也許是好意，但是對於許多個人習慣上的建議，特別是當別人沒有向你詢問時，這樣的建議，往往容易讓人不悅。此外，許多對於糖尿病的通俗觀點（例如：吃太多糖、沒有運動等等），不是已經過時，就是完全錯誤的！ 02 DO realize and appreciate that diabetes is hard work. 02 請了解並體認到，糖尿病管理是一件繁重的工作。 「糖尿病管理」是一件全職（full-time）的工作，是一件我既沒有申請，也不想要，卻又無法辭職的工作。這份工作除了要考慮：吃些什麼（what）、什麼時候吃（when）、如何吃（how）之外，還要考慮運動、生病服藥、壓力、血糖數值等等因素。而且，這不僅是每一天都要做的工作，還是全年無休、沒有假期的工作！ 03 DON'T tell me horror stories about your grandmother or other people with diabetes you have heard about. 03 請不要跟我說一些發生在你的祖母，或是你聽說過發生在其他糖尿病患者身上的恐怖故事。 糖尿病本身就已經夠可怕了，再多說這些恐怖的故事，實在一點幫助也沒有！而且，現代的醫療科學已經知道，良好的糖尿病管理，可以讓糖友也一樣擁有健康、快樂與長壽的人生。 04 DO offer to join me in making healthy lifestyle changes. 04 歡迎你加入我，一起養成更健康的生活型態。 歡迎你和我一起做些改變，例如開始某項運動，就是最好的幫助。別忘了，健康的生活型態，並不是糖友們的專屬權利。 05 DON'T look so horrifie...

透過「熱成像攝像機」來看熱水壺 在譯書時，遇到「熱輻射」、「電磁輻射」、「電磁波」與「光」等名詞，雖然我有一些基本「學校科學」（ school science ）的知識，也就是說，要論紙筆測驗的話，我大概會及格，也不會有大問題。 只是，按照書中原文的寫法，雖然提到「溫度」，但似乎是省略了「熱源」，特別是一個「發熱的物體」，讓我感覺需要再多做一點思考。例如： At a temperature of about 10 degrees above absolute zero (10 kelvins), weak electromagnetic radiation is emitted that peaks at about 1 THz. ＊ 於是，看了一下維基百科的寫法： 熱輻射，是一種物體用電磁輻射的形式把熱能向外散發的熱傳方式。它不依賴任何外界條件而進行。它是熱的三種主要傳遞方式之一。 就只有這樣，簡短的兩行文字，與我印象中的台灣中學課本的相符。 點了維基百科該條目旁的「英文」，幸運地看到了比較清楚的解釋，它的第一段就滿足了我小小的好奇心： Thermal radiation is electromagnetic radiation generated by the thermal motion of charged particles in matter. All matter with a temperature greater than absolute zero emits thermal radiation. When the temperature of the body is greater than absolute zero, inter-atomic collisions cause the kinetic energy of the atoms or molecules to change. This results in charge-acceleration and/or dipole oscillation which produces electromagnetic radiation, and the wide spectrum of radiation reflects t...

須符合怎樣的條件，才算得上是一位物理學家？ 前一陣子，內人和我，一起幫《 物理雙月刊 》寫了一篇通訊報導，原文是美國期刊 Physics Today 2016/05 期的 『  Developing Physics Identities  』一份研究。 該文的結論強調「做研究」是所謂「物理學家」的最重要特徵。當然，該文章也強調，還有許多重要議題需要「再研究」。對我而言，最有趣的是，「物理老師」所扮演的角色？ 近日，在臉書上看到許多英文的 T 恤廣告，覺得實在有趣，略作收集，分享於下： I have a PHYSICS DEGREE of course I have PROBLEMS 我主修物理，我當然「有問題」！ 〔 連結出處 〕 I'M A PHYSICS TEACHER I solve problems you don't know you have in ways you can't understand 我是一個物理老師： 我用你無法理解的方式，來解決你自己都不知道你有的「問題」。 〔 連結出處 〕 從這兩件幽默的襯衫來看，「問問題」與「解決問題」的態度與能力，顯然「學物理」有著深刻的關聯！ ＊ 另外有兩件 T 恤，則是凸顯了物理學的兩大特徵： 一、學物理時，一定要理解物理公式中「 符號 」所代表的意義： 「質能關係式」之「牛奶與咖啡平方」 〔 出處連結 〕 二、可以「大膽假設」，但一定要尋求「 證據 」。 Don't call me a cowgirl until you've seen me ride. 在你看到我騎馬之前，別叫我「女牛仔」。 〔 出處連結 〕

Anatomically modern humans 翻譯時遇到這個詞（Anatomically modern humans），字面上的意思是： 從解剖學上來看的現代人。 透過維基百科，知道它被譯成： 晚期智人 。 再透過幾個中英文網站，我又多充實了一些考古學上的常識。 英文維基百科： Anatomically modern human 中文維基百科： 晚期智人 These Bones of Mine： Anatomically Modern Humans: A Brief Introduction 中國科普博覽－古生物館： 何謂現代人 * * * 另外一個有趣的相關字是： homo sapiens sapiens ，特別是它後面的這兩個字是重複的。透過Google 搜尋的結果，除了出現維基百科的英文解釋之外，旁邊的圖檔出現的是 Human 。 點進去之後， 維基百科的英文 解釋如下： Homo sapiens (Latin: "wise person") is the binomial nomenclature (also known as the scientific name) for the only extant human species . Homo is the human genus , which also includes Neanderthals and many other extinct species of hominid; H. sapiens is the only surviving species of the genus Homo .  Modern humans are the subspecies Homo sapiens sapiens , which differentiates them from what has been argued to be their direct ancestor, Homo sapiens idaltu . The ingenuity and adaptability of Homo sapiens has led to ...

今天的 早茶時間 ，教師休息室的吧台上，放了兩盤上方照片的那種水果，但其實「賣相」沒有那麼好，早上我沒來得及照相，所以只能請網路上的照片替代一下。 說實話，我本來不知道這是什麼東西。 ＊ 早茶時間，老師們會陸續走到吧台上，為自己泡杯咖啡、茶或熱巧克力。由於多了這兩盤某位老師自家果樹的果實，身旁的同事親切地招呼了我： Sam ，你吃過了嗎？ 我當然是回答：還沒有 ... 另一位同事，很敏感地感受我的聲音裡隱藏的怯意。她對我說：這個很好吃，你一定要試一下，勇敢一點（ Be brave ）！ 被女同事這麼一說，自然是「騎虎難下」，非吃不可了。於是，我拿了一顆，走到咖啡桌坐了下來，在喝咖啡之前，先咬了這個水果一口，有跟上之前那段談話的同事，露出了好奇的眼神，希望知道我品嚐這個水果的感覺。 結果當然是：好吃！我真心覺得好吃，這股甜中帶酸的味道，還真是不錯。 在我回答好吃之後，接著向身旁的同事詢問，這種水果叫什麼名字？由於我不知它的名字，聽完之後，還是弄不清楚，於是再請同事幫我拼字！原來這個水果叫做： ＦＩＧ 。 覺得汗顏的是，這麼簡單的字，我怎麼會不認識呢？ 於是，我掏出手機，打開字典查詢，然後從我心裏響起好大的的一聲「哦～」 原來， ＦＩＧ 是「無花果」！ ＊ 午餐時間，在我用餐用到一半的時候，另一位跟我在早茶時沒碰到面的同事，拿了一顆無花果走過來，加入我們這一桌，他咬了一口水果後跟我說： Sam ，你看，這個植物的花朵是向內長在果實裡面的，很神奇吧？ 我現學現賣地回答他： 對啊！我們中文管它叫 none－flower－fruit 無花果 。 沒想到，這一回答，引發了他莫大的學習興致，我還透過手機的 Google 翻譯功能，把中文字、漢語拼音都找給他，他不僅複誦了幾次發音，還對中文命名裡所透露的含意，讚不絕口！ ＊ 晚餐後， 拜讀了夫人今日的大作 ，回想著今天和同事的這一小段互動，覺得剛好是一段很棒的巧合：人在他鄉，分享著自己獨有的「文化上的根」！