十五年來的第二次，感恩再次有機會接受石田範士的指導稽古，謝謝吉田先生翻譯。
14 七月 2017
14 七月 2017
初識石田健一範士
外國人劍道指導者講習，北本 Kitamoto，八月2002
第十三回劍道世界杯，台北，十二月 2006
受教於石田範士：劍道是一個「反求諸己」的武道。
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在劍道界裡，應該沒有不知道石田健一範士的人。
我很幸運在 2002 年時，代表紐西蘭參加日本全剣連在北本舉辦的外國人劍道指導者講習。
在為期一週的講習裡，每天傍晚的最後一堂課，是約有一小時左右的「指導稽古」；就是先生站在上位，而前方有一條長長的受教隊伍那種。
在第一次的指導練習結束後，石田範士給我的建議就是：你打劍沒有用到丹田 ... ...
說實話，那時我的內心感到非常震撼！震撼的理由很多，首先，這是第一次有先生這樣跟我說，其次，隔著厚重的道服、胴部，我完全無法理解他是如何看出來的。最後，回想起一年前，初識國際武道大學的田中教授時，他給我的啟蒙就是「呼吸」，所以，我猜想石田範士想對我說的是相同的事。
很可惜，這一次，我和他沒有太多的時間細說這個問題，因為，不只想稽古的學生大排長龍，稽古後希望道謝與請益的學生，也是長長一條隊伍。
隔天，我再次排到和石田範士稽古，問題當然還是一樣。在稽古後的請益時間裡，我問了「丹田」的問題，由於身旁沒有翻譯，只得勞煩範士對我「牽手牽腳」，我也只能半聽半猜地試圖理解他的用意。
相隔兩天，也是該次講習的最後一場稽古，我再次排到石田範士，我試著以他教我的方式和他稽古。在之後的請益中，他肯定了我「摸索」的結果，當然還沒能正確地以丹田來打劍，但是算是大致懂得範士希望我練習的方式與方向。
這就是我 2002 年在北本的夏令營中，得到的一個最大的收穫。當然，我沒能有很多機會再次向範士請益，因此，除了自己的摸索之外，就是有機會遇到來紐西蘭（或台灣）講習的日本先生時，盡量請教也獲得一些印證。
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十五年後的今年（2017），當我得知有機會再次代表紐西蘭前往北本參加講習時，我的心願之一，就是希望能和石田範士再見上一面。
礙於語言隔閡，森岡先生在得知我的心願之後，居中幫忙聯繫。最後敲定的行程就是「大阪修道館」。因此，當我此次一到日本，首要任務之一，就是要在沒人能夠接送的條件下，能夠從落腳處，自己坐車到大阪修道館。
所幸，大阪修道館就在「大阪城天守閣」附近，只要會坐車到「大阪城公園駅」就可以了。雖然過程不難，但是，實際的探路過程，還是蠻有趣的。
大阪城天守閣
面對同一張地圖，但每個旅人都有各自想要探訪的景點。
離目的地愈近時，目標、方向便愈明確。
大阪修道館
與天守閣前的遊客人數相比，這裡可用「門可羅雀」來形容。
稽古時間，人數倒是不少，一半柔道、一半劍道，很特別，但禁止攝影。
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今年再次能有與石田範士稽古的機會，內心的興奮與緊張，相信大家可以想像。短短幾分鐘的稽古，很快就結束了。
在劍技上的建議，石田範士要我肩膀放鬆、多用手腕，示範冴え（Sae）給我看，並解釋如何以擺振來練習冴え的方法。
稽古後，在我們一起往車站方向走的時候，感謝有吉田先生的翻譯，讓我得以理解石田範士的教誨。摘要來說：
石田範士認為，劍道是青年學生「最好的人生教科書」，因為劍道培養了我們「從錯誤中學習」的能力，包括方法、態度與韌性。
當我們在比賽或稽古中被打到的時候，就是一個我們可以進步的契機。如何從錯誤中學習，如何從失敗中站起來，不就是人生最重要的能力之一嗎？
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其次，關於劍道的修煉，石田範士以「洗臉」來做比喻。
他說：我們不會去跟別人「誇耀」早上有洗臉這件事吧？洗臉是我們自己的事，我們沒有特別去洗臉給別人看吧？臉有沒有洗乾淨，自己很清楚吧？
我們也沒有「拼命洗臉」吧？拼命洗臉的結果，未必能把臉洗乾淨，倒有可能弄傷了皮膚。
時間匆忙時，可能就是「抹一把臉」而已，沒能洗的很乾淨，但也不至於會「一直不洗臉」吧？那不是太髒、太噁心，別人也不會喜歡。
平常不洗臉，只在約會前才特意打扮，會漂亮嗎？
若是不懂得「洗臉的方法」，有個地方沒洗乾淨，自己可能一時不查，所以，洗完臉之後，若想知道是否有洗乾淨，照個鏡子，自我檢查一下，或是像小時候（還在學習階段），會有爸媽（老師）幫忙檢查等。
而且，今天把臉洗乾淨了，明天還是得洗吧？劍道也是，每天每天都得持續修煉，就像「洗臉」一樣，帶著「平常心」去練就夠了。
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最後，我們在車站旁的居酒屋裡，我邀請範士，若有機會、有時間，歡迎他能來紐西蘭旅遊，並給我們辦一場講習。
我語帶歉意地說：不過，我們道館裡大多數都只是初學者，程度沒有很高 ...
範士和藹的回答我：其實，從他考取八段之後，他一直教很多的初學者。他說，他自己能在劍道上有這些成就，都是神明賜予的，他自己一直都很感恩，也是帶著「報恩」的心情在指導後輩，對於初學者，也絲毫沒有不耐。
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每次和石田範士相處，都有如沐春風的感覺！
感恩我能有如此美好的劍道緣分，聆聽他的教誨，也看著他親身實踐他對我們的教誨。
石田範士送我的紀念品，一上電車，我便迫不及待地拍照、上傳臉書了。
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手拭上題著「一劍興國」四個字。
我乍看到這四個字，內心感覺一陣「空曠」，有種掌握不到重點的感覺！
想了好久，內心激盪、醞釀了很久 ...
因為它不是我常見的「平常心」、「不動心」這類偏向於「小乘」的自我修行。
我問自己，需要怎樣的「一劍」才能「興國」？
所以，格局很大氣吧？