交大一姐 劉家瑋：
「... 反正不練劍 ... 也不會去做甚麼有義意的事情 ...」
惹來共鳴的哄堂笑聲
（感謝交大陳文柔同學照片提供）
感謝「交大劍道社」的劍友們
感謝陳泰成教練的邀請，也很高興認識「東武館」的 陳之強 教練
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改過：交大劍道社稽古後雜感
【2010-05-01 14:59 雅虎奇摩部落格】
有空就多來打劍，反正，多出來的時間，大家也不會去做甚麼有意義的事情。
（真句話，還真值得把它做筆記存起來！）
目前，東海劍道社受限於場地與時間，所以，進度較慢，大多數的時候，還很難有「自由對打」的練習，在基本動作還沒達一個標準之前，「自由對打」就跟「自由亂打」沒甚麼兩樣。身為教練與指導者，以及安全性的考量，雖然明知大家都感到很「挫折」，但是，我目前基本上還是「不准」在東海有自由對打的練習。
交大在 陳泰成 教練的嚴格帶領之下，大家的基本動作都有模有樣，跟這群學生稽古（對打練習），不僅可以給他們一些「再進一步」的建議，自己也會有些體會，還能享受打劍的樂趣 ... ...
我很喜歡看著泰成對學生的嚴格要求，以及交大同學「經得起罵」、「經得起要求」的態度。我覺得，想把劍打好、把書念好，或是將來在社會上要有所作為，這份「經得起罵」的態度很重要！
目前，我們這群坐在「老師」、「前輩」、「長輩」位置上的人，其實，大多對下一代有些期許，也是因為「愛之深、責之切」的道理，遇到一些「不懂事」的狀況，我們總會忍不住「出言相勸」。
但是，人與人之間，其實是很「互相」的。當我們發現，有時候，後輩或學生「不願意接受」的時候，其實，我們也就會很「識趣」的閉嘴了。
當然，難免會有一些倚老賣老的長輩或前輩，會胡亂地責罵、要求甚至體罰晚輩。我想，關鍵點，還是晚輩懂或不懂、能否區別出別人或長輩，是否出於善意。若長輩是出於善意，給的又是對自己目前有益的建議，雖然，眼下會覺得「不舒服」，但是，我相信，決定一個人將來成就的關鍵，在於他能區別並接受這樣一個「逆耳忠言」，並勉力為之！
小時候，黃正惠 教練跟我說過：
要想改變別人很難，與其想改變別人，不如改變自己。
黃教練的這句話，我奉行至今。現在，我成了老師，難免需要「教」別人，但這與去「改變別人」還是有點差距。我很希望，學生或後輩能懂得這個道理：遇到自己該改變的地方，就要去改！
練劍，在練些甚麼？
見賢思齊，見不賢，內自省：跟那些把劍打好的人學習，看到別人打得不好，自己也要注意，不要犯相同的錯誤。簡單來說，就是「改變自己」而已，不是嗎？
更簡單來說，我們不能要求對手不要「打面」過來，但是，我們可以要求自己去「打手」、「打胴」或其它應對技，不是嗎？
長大之後，前兩年，在紐西蘭遇到日本的森岡老師，他說：
我們不能改變別人和過去，但是，我們可以改變自己和將來。
看看，不管來自何處，有體悟的長輩們，都說著相同的話語，不是嗎？
金牌教練 徐恆雄 教練說：
你看他的手那樣握劍，就知道他只會打這招，不會打那招 ... ... 劍道勝負的關鍵之一是習慣，只要他的習慣不改，我們今年打贏他，明年、後年還是都可以一直打贏他！因為，他根本不知道自己是怎麼輸的！
你會想贏嗎？
你願意去改變自己那個該改變的地方嗎？