2018-10-24 週三晚稽古
我在紐西蘭的生活很單純，除了偶而的講習、訪客或比賽，週三晚與週六下午是我們道館的例行練習時間。
自從某一次的練習，我體會到練劍是生活的一部分，就像吃飯、洗臉一樣，於是我很自然地就出席了每一次的練習，不論晴天、雨天，不論高興、憂傷，也不論當天工作是否繁忙，總之，我就是會去道館，打多打少、打贏打輸、打好打壞，都不管，也不很在意，唯一在意的就只是在當下，盡力揮出當時情況能揮出的最好的一支劍而已。
昨晚的例行稽古，出席的學生有初學的新生，已經學過一段時間的有級者（Kyu grades），即將升初段的，初段與四段，劍齡則從數月到二十餘年的劍友學員。
稽古中，我給了幾位學生關於「殘心」的建議。
然而，稽古後，在我坐上駕駛座回家的途中，有個我景仰的七段先生的身影，不自覺從心裡浮現上來，那一瞬間，我感覺我對「殘心」又多了一層體會。由此，再回顧今晚與這些學生、學員的稽古，就得出一個劍道學習歷程的規律。
大體上，我們都從如何揮劍開始，然後，想著要打到、打贏對手。在學會基本打擊，可以基本達到「氣劍體一致」的要求時，在比賽時，旗子就有可能會舉起來了！此時約莫一級、初段。
接著，我們開始會連擊（連續技）、退集、體碰等等技巧招式，雖然比賽獲勝的機率提高了，但是也開始出現「打到，沒做殘心」以及「沒打到，卻作殘心」的狀況，更糟的可能是，因沒打到，而在「作殘心」時反而被對手打去的情形！
於是「打到，要做殘心（跑開、表示）；沒打到要繼續打（殘心的另一形式）」就成了下一個課題。
回到我自己的體會是：
有打到目標時，我的殘心表示，還可以。
若打擊之後，被對手擋掉，不論是與對手分開或交鍔，我的殘心表示、體態也都還可以。
然而，若對手掌握我出劍的時機或中心線，讓我「出劍落空」時，我的「殘心」也會出現「漏洞」，回想我景仰的七段先生的身影，我意識到，我殘心漏洞是身、心、氣兼而有之，而這也是我未來要努力鍛鍊的目標！
對應到人生的旅程，回想年輕時，我們都想著「要成功」，偶而遇到的挫折，也都能把它們化作學習的機會。然而，隨著年歲漸長，也體會到很多的時候或狀況，不是單純的「人定勝天」就能解決的，或說不是單純的更用力、更努力或更有毅力，就能解決的！
很像「出劍落空」的感覺，那一瞬間，不像被隔開或沒打準那樣，會有對手給的反作用力，讓你保持平衡，可以重新振作。在劍術的較量下，沒能打到對手的原因很簡單，大多是「出劍的時機不對」，那麼在人生上的「落空」呢？我們該如何以自己的力量（身心氣），來保有我們該有的平衡呢？
劍道的修煉，真的給了我一些啟示！